Окунаться на Крещение в ледяную воду людям с хроническими заболеваниями – это риск для здоровья. Однако если человек все же решается на эту процедуру с целью исцеления и духовного очищения, то делать это стоит только в официально утвержденных местах. Дежурящие рядом спасатели и медики скорой в случае чего смогут сразу же прийти на помощь.

Еще одно условие безопасного омовения в крещенской проруби – визит в поликлинику, чтобы не допустить развития всевозможных опасных состояний и проверить свое здоровье. Минимальный список того, что вы должны выяснить у врача, прежде чем решитесь окунуться в прорубь – уровень артериального давления, частота пульса, температура. И важно обратить внимание на сигналы, их нельзя игнорировать: жалобы на боли или дискомфорт в грудной клетке, животе, повышение температуры тела и недомогание.

Противопоказано купаться в ледяной воде тем, у кого есть аллергия на холод, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая, мочекаменная и желчекаменная болезни, заболевания кожи. При погружении в холодную воду сосуды все спазмируются и в течение короткого времени может произойти скачок давления до очень высоких цифр.

Осторожными нужно быть всем без исключения: следите за своим самочувствием и следуйте рекомендациям лечащего врача.